Kesalahan yang Tidak Disadari Saat Perawatan Wajah

 

 

 

Conversionresults.com – Dalam melakukan perawatan wajah kerap kali melakukan banyak kesalahan secara tidak sadar dan dilakukan secara terus menerus. Kesalahan tersebut pasti akan memicu kerusakan pada kulit, misalnya muncul jerawat dan penuaan dini.

Supaya terhimdar dari kerusakan kulit, kalian harus bisa mengetahui kesalahan yang dilakukan dan berhenti melakukannya lagi. Berikut beberapa kesalahan pada saat melakukan perawatan wajah yang tidak disadari :

1. Ekstraksi jerawat

Kebiasaan sejumlah orang untuk memencet dan ekstraksi pada jerawat dengan tidak sadar. Hal tersebut dilakukan supaya jerawat hilang dengan cepat. Namun, tindakan tersebut justru akan menimbulkan masalah kulit wajah misalnya bekas hitam pada wajah.

2. Tidur menggunakan makeup

Ketika sebelum tidur tidak membersihkan makeup terlebih dulu akan menyebabkan masalah pada wajah. Selama satu hari mengaplikasikan makeup maka pori-pori kulit tertutup dan ketika tidur akan dilakukan regenerasi kulit. Dan bila makeup tidak dibersihkan terlebih dulu ketika akan tidur maka akan menghambat proses regenerasi dan menyebabkan adanya jerawat.

3. Eksfoliasi berlebihan

Kulit memang membutuhkan eksfoliasi supaya kulit tampak lebih cerah dan segar. Tetapi, bila dilakukan secara berlebihan maka tidak baik bagi kulit. Kalian dapat melakukan eksfoliasi dua kali dalam satu minggu.

Khasiat Chorcoal Bagi Perawatan Kulit

 

 

 

Conversionresults.com – Chorcoal atau biasa disebut arang merupakan salah satu bahan perawatan yang disenangi oleh para blogger dan beauty enthusiast. Chorcoal dianggap sangat efektif untuk mengatasi berbagai masalah kulit. Oleh karena itu akan sangat tepat bila menggunakan chorcoal menjadi bahan perawatan kulit.

Chorcoal dapat menghilangkan bakteri pada kulit sehingga membuat kulit tampak lebih cerah. lantaran khasiat yang dimiliki oleh chorcoal ini memang patut digunakan sebagai perawatan kulit. Berikut ini beberapa manfaat chorcoal:

1. Detoksifikasi kulit

Banyak kotoran yang ada di udara akan menyebabkan berbagai masalah pada kulit. Hal tersebut menjadi alasan harus melakukan detoksifikasi kulit setiap minggunya. Cara mudahnya yakni dengan melakukan perawatan menggunakan masker chorcoal di rumah.

2. Membersihkan pori-pori

Keadaan kulit akan mengalami gangguan bila terdapat kotoran, sel kulit mati, dan racun karena akan menyebabkan pori-pori kulit tertutup. Kalian dapat memakai chorcoal untuk mengatasi kotoran dan membersihkan pori-pori.

3. Mengatasi jerawat

Kandungan sifat anti-inflamasi yang terdapat dari charcoal dapat megatasi masalah jerawat. Gunakan chorcoal setiap akhir pekan supaya dapat mencegah munculnya jerawat.

Baking Soda untuk Mengatasi Bau Kaki

 

 

 

Conversionresults.com – Apakah kalian pernah merasa minder lantaran aroma kaki yang tidak enak saat melepas sepatu dihadapan banyak orang? Hal tersebut umumnya terjadi saat takut bau kurang sedap yang diakibatkan karena kaki bisa tercium oleh orang lain. Apakah kalian mengetahui apa yang menyebabkan aroma tidak sedap pada kaki?

Seperti melansir dari Top10homeremedies, Rabu (21/03/18) bau yang tidak sedap pada kaki disebabkan adanya keringat yang berlebih pada kaki. Umumnya hal tersebut terjadi ketika memakai sepatu atau kaos kaki, mengalami stres, jarang mencuci kaki dan jarang mengganti kaos kaki.

Keadaan lembab dan gelap akan menyebabkan bakteri cepat tumbuh supaya memperoleh asam isovaler dari zat leusin yang ada pada keringat.

Bila kalian mengalami masalah tersebut maka kalian tidak perlu merasa khawatir. Kalian dapat melakukan perawatan secara sederhana di rumah sendiri untuk membantu mengatasi aroma tidak sedap pada kaki.

Baking soda memang sudah dipercaya menjadi obat yang sangat efektif untuk mengatasi bau kaki. Baking soda memiliki kandungan yang bisa menyeimbangkan pH keringat serta mengurangi bakteri.

Untuk perawatannya, kalian dapat mencampurkan satu sendok makan baking soda dengan satu liter air kemudian digunakan untuk merendam kaki selama 25 menit setiap malam selama satu minggu. Bukan hanya itu, kalian juga dapat menaburkan baking soda pada sepatu sebelum memakainya akan dapat mengatasi aroma tidak sedap.

Tips Menghemat Waktu Bagi Wanita Karier

 

 

 

Conversionresults.com – Bagi kalian para wanita yang disibukkan dengan aktivitas keseharian yang sangat padat tentu saka akan mengalami kesulitan untuk melakukan rutinitas kecantikan ketika pagi hari. Biasanya rutinitas kecantikan akan memerlukan waktu yang lama untuk melakukannya.

Berikut ini beberapa tips kecantikan yang dapat dilakukan ketika pagi hari bagi kalian yang tidak memiliki banyak waktu untuk melakukan rutinitas kecantikan:

1. Dimulai dari malam sebelumnya

Supaya penampilan tetap segar maka kalian harus menggunakan pelembab. Sebelum tidur malam, kalian dapat meluangkan waktu untuk menggunakan pelembab supaya ketika pagi hari walaupun tidak menggunakan pelembab wajah tetap terlihat segar.

2. Mengurangi pemakaian produk

Bila kalian terbiasa bangun lebih pagi untuk menjalani rutinitas kecantikan yang lebih banyak dari umumnya, maka sebaiknya lupakan kebiasaan ini. Kalian dapat mengganti penggunaan shampo dan kondisioner secara terpisah maka kalian dapat mencari produk shampoo yang sekaligus mengandung kondisioner untuk meringkas waktu.

3. Mengeringkan rambut

Kalian dapat menggunakan handuk yang memiliki bahan yang dapat menyerap air lebih baik, sehingga akan menghemat waktu ketika mengeringkan rambut setelah keramas pada pagi hari.

Pentingnya Melepas Penat Sejenak Saat Bekerja

 

 

 

Conversionresults.com – Para pekerja kerap mengalami kelelahan dengan setumpuk pekerjaan kantor dan kerap kehilangan ide. Kalian juga tidak tahu apa yang akan dikerjakan. Padahal pekerjaan yang dikerjakan mungkin telah menjadi aktivitas keseharian. Rasa penat semacam ini tidak dapat dihindari.

Ketika dijumpai disebuah Kafe bernama Dia.Lo.Gue yang berada di Kemang, Jakarta, Psikolog Tara Adhisti de Thouars memberikan solusi. Menurut Tara, semua orang pasti pernah menjumpai saat-saat lelah dan penat dalam hidup.

“Ibaratnya otak kita seperti komputer. Kalau kita buka banyak situs kan running (program komputer terus berjalan). Komputer bisa lemot. Meski otak kita canggih, terus menerus berpikir keras, lama-lama akan lelah dan penat,” ungkap Tara disela-sela acara Pentingnya Melepas Penat Sejenak di Sela Kesibukan Sehari-hari”, di Jakarta, Selasa (13/3/2018).

Supaya mengatasi rasa lelah dan kepenatan, kalian dapat mengambil waktu untuk break sebentar. Dengan beristirahat sejenak akan membantu menyegarkan otak kembali segar. Kalian juga dapat kembali bekerja dengan baik kembali.

Memberikan jeda waktu sebentar disaat bekerja juga akan memberikan pengaruh pada keputusan yang diambil. “Keputusan yang diambil akan lebih objektif,” imbuhnya.

Tidak hanya itu, memberi jeda waktu sejenak juga dapat melahirkan ide-ide baru dan semakin produktif.

“Setelah jeda sejenak, kita bisa dapat ide baru. Istilahnya ‘Aha’ moment. Kalau tiba-tiba kita dapat ide suka bilang, ‘Aha!’ Nah, itu maksudnya,” imbuhnya.

Berhenti Gunakan Istilah Cuci Darah!

 

 

 

 

Conversionresults.com – Penggunaan penamaan cuci darah harus diakhiri. Pemakaian dua suku kata tersebut hanya akan memberikan rasa ketakutan pada pasien penderita gagal ginjal yang melakukan perawatan supaya mempertahankan fungsi ginjalnya.

“Cuci darah bukan istilah yang tepat,” ungkap dr Aida Lydia PhD SpPD-KGH setelah menjadi pembicara sebuah diskusi Kidney And Women’s Health: Include, Value, Empower di Gedung Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, HR Rasuna Said, Jakarta Selatan pada Kamis, 8 Maret 2018.

Dalam bahasa asing cuci darah diartikan menjadi blood washing. Aida mengatakan orang Inggris ataupun Amerika tidak pernah mengatakan perawatan penderita gagal ginjal dengan blood washing.

“Pakailah istilah hemodialisis. Biar pasien, terutama yang perempuan, tidak mendadak drop mendengar (cuci darah) itu,” ungkap Aida.

Menurutnya, istilah cuci darah merupakan momok bagi para pasien gagal ginjal. Ketua Pengurus Besar Perhimpunan Nefrologi Indonesia (PB PERNEFRI) mengungkapkan bahwa terdapat persepsi yang tidak benar oleh masyarakat sehingga ada baiknya menggunakan istilah yang benar.

“Kasih contoh kayak anemia. Orang dulu bilang itu kurang darah. Orang jadi takut. Kalau sekarang kita sampaikan anemia, mereka paham bahwa anemia itu kurang darah,” ucap Aida.

Pada kesempatan lain, dr Lily Sriwahyuni Sulistyowati MM, yang menjadi Direktur Pengendalian Penyakit Tidak Menular Kementerian Kesehatan RI pada tahun 2016 ini menyatakan fungsi ginjal tidak akan bekerja normal saat orang telah terdiagnosis mengalami gagal ginjal kronis.

Hal yang umumnya dilaksanakan hanya mempertahankan fungsi ginjal dengan secara rutin melakukan hemodialisis sebanyak satu hingga tiga kali dalam setiap minggunya. Bahkan pelaksanaan cuci darah harus dilakukan rutin selama hidup penderita gagal ginjal kronis.

“Atau sampai pasien mendapat ginjal baru melalui operasi pencangkokan ginjal,” kata Lily.

Lily juga mengungkapkan bahwa kerusakan jaringan hinjal yang berguna menyaring darah (nefropati) adalah jenis penyakit yang tidak menular dan bisa dilakukan pencegahan dengan merubah pola jidup supaya lebih sehat.

“Dapat kita lihat bahwa sebagian besar penyebab gagal ginjal disebabkan faktor risiko perilaku yang kurang sehat, yang merupakan faktor risiko utama terjadinya penyakit tidak menular” imbuhnya.

Benarkah Minyak Kelapa Bisa Jadi Obat Jerawat dan Bekasnya?

 

 

 

Conversionresults.com – Minyak kelapa memang terkenal dengan khasiatnya yang diketahui bisa membantu dalam merawat kecantikan kulit. Bukan hanya dipakai untuk memasak, kalian juga dapat memakai minyak kelapa sebagai pelembab alami kulit dan mengangkat makeup yang membandel.

Tetapi, belum lama ini, sejumlah orang mengklaim bahwa minyak kelapa ini dapat diaplikasikan sebagai obat jerawat dan dapat menghilangkan bekasnya. Seperti melansir dari verywell.com, Selasa (6/3/2018) minyak kelapa mempunyai kandngan asam laurat yang tinggi dan mempunyai manfaat sebagai antimikroba alami.

Penelitian memperlihatkan bahwa asam laurat bisa mematikan propionibacteria acnes, yakni bakteri utama yang menjadi penyebab munculnya jerawat. Tetapi, hal tersebut bukan berarti hanya dengan mengoleskan minyak kelapa jerawat akan hilang.

Supaya dapat bekerja, asam laurat harus masuk dalam pori-pori pada tempat yang dibutuhkan. Tidak hanya itu, jerawat bukan hanya diakibatkan oleh bakteri p.acnes.

Dan hal yang mencuri perhatian lainnya yakni minyak kelapa justru akan menyumbat pori-pori wajah hingga pada skala komedogenik atau menyebabkan munculnya komedo. Bila kalian sensitif pada jerawat, dengan menggunakan minyak kelapa dengan rutin malah akan membahayakan.

Minyak kelapa memang dapat menghaluskan serta melembabkan kulit, tetapi tidak dapat melakukan perbaikan. Bekas jerawat yang timbul lantaran hiperpigmentasi pasca-inflamasi akan memudar dengan sendirinya dengan berjalannya waktu, bukan lantaran rutin menggunakan minyak kelapa.

Aplukat Untuk Mengatasi Stres

 

 

 

Conversionresults.com – Berbagai aktivitas dalam kehidupan keseharian dapat menyebabkan stres melanda. Bagaimana cara mengatasinya? Bukan hanya berlibur atau mendengarkan musik, tetapi kalian juga dapat menguranginya dengan mengkonsumsi makanan.

Buah Alpukat merupakan salah satu makanan yang ternyata dapat membantu seseorang supaya lebih rileks ketika tengah mengalami stres. Seperti melansir dari Men’s Fitness, Senin (5/3/2018) beberapa makanan yang akan membuat tubuh lebih rileks ketika stres :

1. Asparagus

Biasanya depresi kerap dikatkan dengan tingkat asam folat yang rendah. Dan untuk meningkatkan nutrisi pada tubuh ini dapat mengkonsumsi asparagus supaya dapat meningkatkan mood kembali.

2. Buah alpukat

Tubuh memerlukan vitamin B bagi saraf serta sel otak yang sehat. Perasaan cemas dapat timbul lantaran defisiensi vitamin B. Alpukat yang memiliki vitamin B yang tinggi bisa mengatasi stres berat.

3. Blueberry

Dengan mengkonsumsi satu genggam blueberry kalian dapat memperoleh khasiat antioksidan serta vitamin C yang terkandung pada blueberry dapat mengatasi stres. Tubuh memerlukan vitamin C serta antioksidan untuk memperbaiki serta melindungi sel.

Cara Alami Cerahkan Bagian Leher Yang Gelap

 

 

 

Conversionresults.com – Benarkah kalian memiliki warna kulit leher yang cenderung lebih gelap dibandingkan dengan warna wajah kalian? Hal sangat buruk jika itu terjadi, tetapi kalian tidak sendirian karena banyak pula wanita yang mengalami hal sama. Hal tersebut umumnya dikarenakan kurangnya eksfoliasi serta perawatan pada bagian leher yang menyebabkan area leher menjadi lebih gelap.

Bagaimana cara untuk mencerahkan leher yang berwarna gelap?

Jeruk nipis dikenal memiliki manfaat untuk mencerahkan kulit dan mengangkat sel kulit mati. Tidak hanya itu, jeruk nipis juga bisa memberi kesegaran kulit dengan baik.

Gunakan irisan jeruk nipis yang tipis atau air jeruk nipis untuk diterapkan pada bagian leher dan diamkan beberapa saat. Selanjutnya usapkan kapas yang telah sedikit dibasahi air sambil ditekan untuk mengangkat kotoran yang ada pada leher.

Atau kalian juga dapat menggunakan air putih kental yang keluar ketika menanak nasi. Gunakan air tersebut untuk memijat pada bagian leher ketika masih hangat dan diamkan sepuluh menit sebelum dibilas. Untuk memperoleh hasil yang maksimal kalian dapat mengulanginya dua kali dalam satu minggu.

Kalian dapat menggunakan masker yogurt untuk membantu mengatasi leher yang gelap. Pertama, bersihkan leher menggunakan cleanser. Selanjutnya, terapkan yogurt pada seluruh bagian leher dan diamkan hingga 15 menit dan bilas memakai air hangat.