Kesalahan Ketika Menggunakan Catokan Rambut

 

Conversionresults.com – Banyak wanita yang ingin tampil lebih rapi dengan tatanan rambutnya memilih untuk mencatok rambutnya. Karena dengan mencatok rambut membuat rambut akan lebih rapi dan mudah diatur. Tetapi sering kali orang-orang melalaikan hal-hal yang dapat merusak kesehatan rambut.

Berikut ini hal-hal yang kerap kali membuat rambut rusak :

1. Menggunakan catokan terlalu panas

Suhu yang terlalu tinggi dapat membuat rambut menjadi kering dan rusak. Menggunakan catokan sebaiknya pada suhu 1800 derajat celcius. Dan perlu kalian tahu suhu yang terlalu tinggi akan melunturkan warna rambut yang dicat.

2. Tidak keramas

Sebelum rambut dicatok sebaiknya rambut dikeramas terlebih dahulu, kemudian dikeringkan setelahnya. Setelah kering baru rambut dicatok supaya hasilnya lebih bagus.

3. Tidak menggunakan vitamin rambut

Vitamin rambut sangatlah penting untuk melindungi rambut dari catokan. Vitamin rambut ini berfungsi untuk menutrisi rambut supaya mencegah kerusakan yang terjadi.

4. Mencatok rambut basah

Ketika hendak mencatok rambut harus dalam kondisi kering.

5. Catokan jelek

Kualitas catokan juga mempengaruhi efek yang terjadi nantinya. Gunakanlah catokan yang memiliki pengatur suhu supaya dapat mengatur suhu yang sesuai.

Ternyata Sushi Makanan Yang Kurang Sehat

 

Conversionresults.com – Seharusnya sushi yang merupakan makanan khas Jepang itu menjadi asupan yang menyehatkan bagi tubuh. Karena sushi isinya adalah sayuran dan ikan yang banyak mengandung omega-3.

Tetapi penambahan mayones, krim dan keju menjadikan sushi sulit untuk diserap kandungan manfaatnya tersebut. Karena penambahan mayones dan lainnya akan menambah kandungan lemak didalamnya.

Terlalu banyak mengkonsumsi keju dan yang lainnya dapat memicu obesitas karena terlalu banyak mengandung lemak. Selain itu, ada beberapa makanan lain yang ikut disajikan dengan cara pengolahan digoreng seperti tempura dan juga salmon. Tempura udang yang diberi bumbu pedas menurut Lisa Drayer seorang ahli gizi mengandung sekitar 500 kalori dan sebanyak 20 gram lemak.

Didalam penyajian sushi pasti akan ditambahkan saus kedelai. Nah, saus kedelai ini menurut Lisa dapat menambah 900mg sodium yang kira-kira setara dengan 40% batas harian natrium standar.

Sushi disajikan dengan nasi putih yang cenderung lengket karena diberi sedikit gula, cuka dan garam.

“Agar sushi yang Anda makan sehat, mintalah beras merah sebagai gantinya,” kata Lisa

Nah sekarang kalian mengetahui makanan khas dari Jepang ini ternyata bukanlah makanan yang benar-benar sehat meskipun didalamnya itu ada ikan dan sayuran. Tetapi penyajian sushi inilah yang membuat makanan ini menjadi tidak sehat.

Dengan menambahkan banyak mayones, keju dan krim ini sangatlah tidak baik karena menjadikan timbunan lemak semakin bertambah didalam tubuh. Untuk itu, jangan terlalu banyak menyantap makanan siap saji lebih baik memperbanyak mengkonsumsi buah dan sayuran yang dimasak dengan benar.