Memiliki Mata Cokelat Sebaiknya Gunakan Warna Ini Untuk Eyeshadow

 

 

Conversionresults.com – Item makeup yang berfungsi untuk menonjolkan tampilan mata supaya terlihat lebih menawan. Pilihan warna yang beragam akan membuat penampilan para wanita lebih menarik perhatian. Tetapi, ada pula warna yang diterapkan akan membuat penampilan lebih sempurna.

Bagi kalian yang memiliki mata berwarna cokelat harusnya lebih bersyukur karena warna mata cokelat merupakan warna yang sangat netral sehingga dapat dikombinasikan dengan berbagai warna. Berikut pilihan warna untuk mata cokelat :

1. Ungu

Warna ungu merupakan salah satu warna yang cocok digunakan untuk semua warna bola mata, semua warna ungu mulai dari ungu lavender, hingga warna ungu muda akan menampilkan kecerahan pada mata cokelat kalian. Terlebih dengan warna ungu akan membuat tampilan bola mata kalian terlihat lebih jernih.

2. Silver

Berbeda dengan warna cokelat, warna silver memiliki tone warna yang lebih dingin. Kekontrasan ini yang akan memberi kesan dramatis pada area mata, tetapi kalian harus lebih berhati-hati bila mengaplikasikan eyeshadow berwarna silver terutama ketika pada area bulu mata karena warna silver dapat menonjolkan tampilan lingkar hitam bawah mata. Untuk mendapatkan tampilan yang lebih smokey kalian dapat memadukan warna eyeshadow silver dengan warna abu-abu tua ataupun hitam.

3. Hijau

Untuk mendapatkan hasil yang lembut pada penampilan kalian dapat menggunakan eyeshadow berwarna hijau yang sedikit gelap seperti warna hijau daun atau dirty green. Dan bila kalian menginginkan tampilan yang lebih dramatis menggunakan winges eyeliner dan mascara berwarna hitam pekat.

4. Emas

Dengan mata yang berwarna cokelat kemudian mengaplikasikan eyeshadow berwarna emas maka akan mengeluarkan tampilan yang lebih berkilau dan glamour.

Begini Reaksi Tubuh Ketika Habis Minum Bersoda

 

 

Conversionresults.com – Minuman yang bersoda memang memiliki daya tarik tersendiri sehingga banyak yang gemar mengkonsumsinya, rasanya yang menyegarkan tentu membuat kita lebih memilih minuman ini. Tetapi kalian juga perlu mengetahui bahwa minuman ini memiliki dampak yang tidak baik bagi kesehatan.

Minuman ini dapat meningkatkan risiko kanker prostat. Selain itu, minuman bersoda juga tidak baik bagi kesehatan lambung dan sistem pencernaan. Dikutip dari Step to health, efek soda pada minuman yang bersoda akan langsung bereaksi ketika kita meminumnya. Berikut tahapannya :

1. Setelah 10 menit

Segelas minuman yang bersoda mengandung 10 sendok gula, dan bila kalian terlalu banyak mengkonsumsinya maka akan menyebabkan gula darah menjadi tidak stabil dan membahayakan tubuh.

2. Setelah 20 menit

Setelah dua puluh menit berlalu mengkonsumsi minuman soda, tubuh akan mengalami peningkatan kadar insulin dan hati harus bekerja keras untuk mengubah gula yang dibawa oleh minuman bersoda, tetapi ternyata gula yang terlalu banyak dan hati tidak mampu mengubah gula menjadi energi kemudian disimpan dan ditimbun menjadi lemak.

3. Setelah 40 menit

Minuman bersoda mengandung kafein yang kaan membuat reaksi pada pupil menjadi melebar dan tekanan darah meningkat. Dan ketika reaksi ini hati akan melepaskan gula ke dalam darah.

4. Setelah 45 menit

Tubuh akan mengalami peningkatan produksi hormon dopamine yang berguna untuk menstimulasi bagian otak untuk mengatur rasa bahagia.

5. Setelah satu jam

Ketika satu jam telah berlalu, maka urine yang dihasilkan akan banyak mengandung kalsium. Efek diuretik pada minuman bersoda akan memperburuk kondisi tubuh karena tidak mengeluarkan toksin pada tubuh tetapi malah mengeluarkan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, sehingga banyak orang yang setelah mengkonsumsi minuman bersoda menjadi lemas.

Tips Untuk Meningkatkan Konsentrasi Dan Fokus Otak

 

 

Conversionresults.com – Dengan aktivitas dan pekerjaan sehari-hari akan membuat kalian memiliki beban pikiran dan dapat membuat pikiran sulit untuk konsentrasi terlebih memiliki beban pekerjaan yang menumpuk. Adanya tumpukan pekerjaan dan menunda mengerjakannya akan membuat otak menjadi kurang fokus dan terpecah konsentrasinya.

Berikut ini beberapa tips untuk menjaga supaya otak kita tetap fokus dan konsentrasi tinggi :

1. Berhenti terlalu banyak melajukan pekerjaan

Bila kita menginginkan untuk fokus pada apa yang akan kita kerjakan sebaiknya jangan mengganggunya dengan beberapa pekerjaan yang dapat memecahkan konsentrasi, seperti bermain handphone misalnya akan mengganggu pekerjaan yang sedang kita lakukan.

2. Olahraga

Olahraga memang memiliki andil yang penting bagi kesehatan, tidak hanya bagi kebugaran tubuh tetapi juga penting bagi kesehatan otak yang dapat bermanfaat dalam jangka panjang. Dengan rutin melakukan olahraga setiap harinya minimal selama 30 menit akan menjaga kesehatan otak serta mental kita.

3. Istirahat

Ketika kita sedang tidur, maka beberapa ingatan akan muncul dan ada pula yang hilang. Sebuah studi terbaru menyatakan bahwa protein membuat sinopsis pada susunan saraf dan menyebabkan kita sulit berpikir ketika kekurangan istirahat.

4. Meditasi

Dengan melakukan meditasi juga dapat meningkatkan fokus pikiran serta melatih berkonsentrasi. Latihan meditasi dengan mengatur napas secara perlahan-lahan dapat kalian lakukan ketika akan beristirahat pada malam hari supaya tidur lebih nyenyak.

5. Hindari perut kosong

Perut yang kosong dapat mengganggu konsentrasi kita, sebaiknya jangan membiarkan perut kosong karena akan membuat sulit untuk berpikir.

Memperbanyak Air Putih Membantu Menurunkan Berat Badan

 

 

Conversionresults.com – Menurunkan berat badan memang membutuhkan waktu dan proses yang tidak instan. Tetapi, mengapa sudah melakukan berbagai cara tetapi berat badan tidak kunjung turun-turun ? Hal tersebut tentu akan membuat orang yang sedang menjalani diet akan merasa putus asa dan terkadang malas untuk melanjutkannya.

Dikutip dari Fox News, ada beberapa alasan yang membuat berat badan sulit mengalami penurunan. Alasan ini yang biasanya tidak kalian sadari sering melakukannya.

1. Kurang minum air putih

Meskipun kalian sudah melakukan diet seimbang tetapi bila kalian kurang mengkonsumsi air putih akan menyebabkan pencernaan sehingga kalian harus memperbanyak mengkonsumsi air putih. Tubuh memerlukan banyak air untuk menghancurkan lemak pada tubuh, sehingga dengan memperbanyak mengkonsumsi air putih untuk membantu menstimulasi peluruhan lemak.

2. Tidak cukup makan lemak

Banyak orang yang lebih memilih mengkonsumsi yogurt ketika sedang menjalani diet, padahal yogurt malah akan membuat kalian merasa lapar. Tidak hanya itu, yogurt juga memiliki kandungan bahan pengawet dan gula yang akan membuat berat badan sulit berkurang. Sebuah penelitian mengatakan lebih baik mengkonsumsi lemak sehat dari pada melakukan diet rendah lemak untuk menurunkan berat badan.

3. Terlalu banyak makan protein

Begitupun bila kalian terlalu banyak mengkonsumsi protein akan menyebabkan berat badan sulit turun, protein yang terlalu berlebihan akan menyebabkan lemak pada tubuh mengendap.

4. Terlalu stres

Stres akan mempengaruhi proses penurunan berat badan karena hormon dalam tubuh tidak seimbang.

Pentingnya Bedak Bagi Kecantikan Wanita

 

Conversionresults.com – Makeup memang tidak pernah bisa lepas dari wanita, karena dengan makeup wanita akan lebih tampil percaya diri. Termasuk menggunakan makeup dalam bermakeup tidak pernah terlewat supaya wajah terlihat lebih segar. Bedak memang udah digunakan oleh para wanita jaman dulu untuk menunjang kecantikan mereka. Dari zaman China kuno para wanita udah menggunakan bedak untuk wajahnya.

Dan pada zaman sekarang bedak sudah semakin bervariasi jenisnya, seiring dengan berkembangnya teknologi membuat inovasi-inovasi terbaru yang memberikan penawaran untuk masing-masing jenis kulit yang berbeda. Kalian tahu apa sih fungsi penting bedak bagi kalian ?

Bedak akan membuat kulit kalian tampak lebih bersinar, bila wajah kalian sedang kusam coba kalian taburkan bedak supaya lebih cerah. Kemudian, bedak juga dapat menyerap adanya minyak pada wajah, kulit yang memiliki produksi minyak yang berlebih sebaiknya menggunakan bedak tabur supaya dapat menyerap minyak lebih banyak. Karena minyak dapat merusak riasan yang sudah kalian poleskan. Dan setiap minyak pada wajah sudah mulai keluar kalian dapat mengaplikaikan bedak kembali untuk menyerap minyak yang muncul.

Bedak akan membuat makeup lebih tahan lama, dan beberapa ahli makeup juga menyarakan untuk emngaplikasikan bedak sebelum mengaplikasikan item makeup lainnya. Gunakan bedak yang ringan seperti bedak tabur diatas kulit dapat menjaga warna blush on supaya merona lebih tahan lama dan membuat eyeshadow dan eyeliner lebih nyata dan tahan lama.

Pilihlah bedak sesuai dengan jenis kulit kalian serta disesuaikan dengan warna kulit yang kalian miliki. Pilihlah warna satu tingkat lebih cerah dari warna kulit aslimu untuk memilih bedak.

Tanda-Tanda Tubuh Mengalami Kekurangan Vitamin B12

 

 

Conversionresults.com – Ketika tubuh tidak mendapatkan asupan nutrisi yang cukup maka tubuh pun akan memberikan reaksi. Kekurangan nutrisi membuat proses metabolisme dalam tubuh tidak maksimal.

Jika kalian merasa sering lelah,letih dan lunglai mungkin saja tubuh kalian kekurangan asupan vitamin B12. Vitamin ini berfungsi untuk membantu proses pembentukan sel darah merah (eritrosit). Jika asupan vitamin B12 kurang, maka pembentukan sel darah merah pun akan terganggu sehingga tubuh akan merasa lemas, dan tidak berdaya.

Vitamin B12 ini dapat kalian peroleh dari berbagai jenis makanan seperti daging, telur, ikan, susu dan lainnya. Berikut ini ciri-ciri tubuh kalian mengalami kekurangan vitamin B12 :

1. Terlihat pucat

Wajah terlihat tidak segar dan pucat karena kekurangan vitamin B12.

2. Terasa Lemah

Ketika tubuh kekurangan vitamin B12 maka tubuh akan terasa lemah, karena pembentukan energi melibatkan vitamin B12. Bahkan bila kalian sering merasa ngantuk meskipun telah istirahat dan tidur dengan waktu yang lama maka bisa jadi tubuh kalian kekurangan vitamin B12.

3. Pelupa

Kekurangan vitamin B12 akan mempengaruhi konsentrasi otak kita sehingga menyebabkan mudah lupa pada sesuatu.

4. Napsu makan menurun

Ketika tubuh kekurangan vitamin B12 maka juga akan berpengaruh pada napsu makan sehingga selera makan akan berkurang.

5. Berat badan berkurang

Kekurangan vitamin B12 menyebabkan napsu makan berkurang sehingga berimbas pada berat badan kalian, bila ini berlangsung lama maka dampaknya akan buruk bagi kesehatan karena berat badan akan semakin menurun.

Manfaat Lidah Buaya Bagi Kecantikan

 

Conversionresults.com – Lidah buaya memiliki manfaat untuk merawat kecantikan, antibakteri yang terkandung didalamnya memiliki manfaat yang baik untuk menangkal adanya radikal bebas dari lingkungan.

Berikut ini daftar manfaat yang dapat kalian dapatkan dari lidah buaya untuk kecantikan, diambil dari TimesofIndia, Rabu (12/7/2017) :

1. Pelembab

Jika kalian memiliki masalah kulit kering, kalian dapat memanfaatkan gel lidah buaya untuk melembabkannya. Gel lidah buaya ini baik untuk menghidrasi kulit supaya kulit tidak mengalami kering. Dan tidak menimbulkan kulit menjadi berminyak dan dapat berguna sebagai face primer.

2. Dapat membersihkan makeup

Kalian dapat memanfaatkan gel lidah buaya untuk menghapus makeup seperti eyeshadow atau ayeliner.

3. Scrub wajah

Lidah buaya juga dapat digunakan untuk eksfoliasi, caranya kalian dapat mencampurkan gel lidah buaya dengan bubuk kopi kemudian aplikasikan pada wajah.

4. Melembabkan kaki

Bila telapak kaki kalian mengalami kering dan pecah-pecah kalian dapat menggunakan gel lidah buaya untuk mengatasinya. Gunakan gel lidah buaya untuk menggosok kaki dan sambil dipijat lembut.

5. Menghilangkan noda bekas jerawat

Lidah buaya juga dapat digunakan untuk menghilangkan bekas jerawat yang berwarna gelapdan mengatasi kantung mata besar.

6. Meredakan luka bakar

Lidah buaya memilikimanfaat untuk meredakan luka bakar dan memudarkan bekasnya.

Cara Mengatasi Rambut Kering Dan Kaku

 

Conversionresults.com – Rambut adalah mahkota bagi setiap perempuan yang tidak bisa lepas dari setiap penampilan. Tetapi sering juga kita melalaikan kesehatan rambut kita sehingga rambut menjadi kering dan kaku. Jika hal tersebut tidak segera ditangani, maka rambut akan mudah rontok dan berketombe.

Tetapi jangan risau, karena sudah ada cara untuk mengatasi hal tersebut. Berikut adalah caranya yang diambil dari Boldsky, Senin (10/7/2017).

1. Hindari Pemanas Rambut

Janganlah terlalu sering memakai hair dryer atau yang biasa kita sebut catokan, karena dapat menjadikan rambut kering sehingga rambut menjadi rusak. Jika ingin memakainya, janganlah terlalu sering, pakailah seperlunya saja. Jangan lupa, rambut kalian juga membutuhkan berbagai nutrisi. Untuk itu, gunakanlah masker rambut atau serum agar rambut kalian tetap sehat.

2. Minum Air yang Cukup

Meminum air putih 8 gelas sehari juga dapat membantu menjaga kesehatan rambut kalian. Jika kalian terkena dehidrasi, maka mudah sekali rambut kalian menjadi kering dan kasar. Untuk itu, rutinlah meminum air putih sehari delapan kali.

3. Kondisioner

Ini adalah cara yang cukup cepat untuk mengatasi rambut kering. Kalian hanya cukup mengoleskan kondisioner ke rambut secukupnya setelah keramas. Diamkan beberapa menit, kemudian bilas dengan air sampai bersih. Setelah itu, rambut kalian pasti akan halus dan mudah diatur.

Rahasia Kulit Cantik Lure Hsu, Wanita Berusia 40 Tahun

 

Conversionresults.com – Tidak ada yang tidak ingin tampil dan terlihat lebih muda dari usia yang sebenarnya. Tetapi kebanyakan para wanita mengalami penuaan dini dan tidak awet muda. Tetapi seorang wanita berasal dari negara Taiwan bernama Lure Hsu sangatlah beruntung karena memiliki wajah yang bisa dikatakan awet muda.

Lure Hsu ini bekerja sebagai desainer interior baru-baru ini menghebohkan jagad dunia maya karena wajah cantiknya. Tampilan kulitnya yang bersih, cantik, kenyal dan tidak berkeriput seperti masih berusia 20 tahunan. Bila kalian melihat foto-fotonya yang berada di akun media sosial pribadinya seperti instagram pasti tidak akan menyangka bila dia sudah berusia 40 tahunan.

Banyak yang menanyakan apa rahasia kecantikan dari wanita tersebut hingga diusianya saat ini masih terlihat sangat muda. Ditemui dalam wawancara sebuah majalah, dia memberi tahu rahasia kecantikannya itu.

“Semuanya sangat sederhana, aku perlu melembapkan wajah dan menjauh dari paparan sinar matahari,” katanya, dikuti dari laman TimesofIndia, Rabu (5/7/2017).

Selain dua hal penting tersebut dia juga tidakj pernah melewatkan penggunaan tabir surya. Karena sangat penting perlindungan bagi kulit dari paparan sinar matahari langsung. Karena paparan sinar matahari langung dapat menyebabkan kulit menjadi kusam, bintik hitam, keriput, dan lainnya.

“Kulit yang sering terpapar sinar matahari akan menjadi kering dan meimbulkan noda-noda kecil dan garis-garis halus di wajah,” kata Hsu.

Dia juga melakukan diet sehat sehingga kulitnya tetap awet muda, serta dia rutin mengkonsumsi teh hitam dan memperbanyak mengkonsumsi air putih. Dia menghindari makanan yang dapat merusak kulit seperti makanan berminyak, makanan yang mengandung banyak gula karena dia lebih memilih mengkonsumsi makanan sehat seperti buah dan sayur.

Cara Memasak Jamur Yang Tepat

 

Conversionresults.com – Banyak orang yang tidak menyadari cara mengolah jamur dengan menggorengnya dapat menghilangkan nutrisi yang terkandung didalamnya. Dengan menggoreng jamur akan menambah kandungan lemak yang terdapat pada jamur.

Menurut Irene Roncero seorang peneliti dari Mushroom Technological Research Center of La Rioja di Spanyol, mengatakan “Menggoreng dan merebus jamur membuat banyak senyawa protein dan antioksidan hilang. Bisa jadi karena terendam terlalu lama saat direbus atau digoreng. Sehingga cara memasak berpengaruh terhadap nilai gizi saat dihidangkan,” katanya

Antioksidan dan juga protein yang terkandung dalam jamur akan hilang dan kemudian digantikan dengan lemak jahat yang terkandung dalam minyak goreng. Untuk tetap mempertahankan nutrisi yang terkandung dalam jamur sebaiknya kalian memasak jamur dengan memanggangnya dalam microwave.

Dengan cara dipanggang, nutrisi yang terkandung dalam jamur tidak banyak yang hilang seperti ketika digoreng. Antioksidan tidak akan rusak ketika dipanggang. Jamur yang kaya akan vitamin B1, B12, B2, E, D, dan C akan sayang sekali bila mengolahnya tidak benar.

Jamur ini juga memiliki asam amino yang tinggi dan kaya akan serat. Ada sebuah penelitian yang diumumkan pada International Journal of Food Sciences telah mengakui cara yang terbaik untuk memasak jamur adalah dengan memanggangnya.

Studi ini telah meneliti cara memasak jamur kancing, shiitake, tiram dan tiram besar yang dimasak dengan direbus, dipanggang, dimasukkan dalam microwave dan juga digoreng. Ternyata hasil perbandingan dari keempat cara mengolah jamur ini yang terbaik adalah dengan dipanggang.